ヘルニアについて書き残す
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去年まで1週間に1回程度、4kmくらいのジョギングをしていた。 ※いきなり話が脱線するが、ジョギングとランニングの違いを具体的に明記するならば、会話をできる状態にあるかどうかであるとされている。 去年末、ジョギング中には気づかなかったけど、走った次の日くらいから左太股の裏を中心に筋肉痛が発生。 その … 続きを読む
去年まで1週間に1回程度、4kmくらいのジョギングをしていた。 ※いきなり話が脱線するが、ジョギングとランニングの違いを具体的に明記するならば、会話をできる状態にあるかどうかであるとされている。 去年末、ジョギング中には気づかなかったけど、走った次の日くらいから左太股の裏を中心に筋肉痛が発生。 その … 続きを読む
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