夏のランニングマスク

まだ、新型コロナが落ち着かない状況が続いていますね。 街ではマスクがないとお店にも入れないような状況となっており、ジョギング、ランニングにおいてもマスクしていないとなんとなく冷ややかな目で見られているような世間の雰囲気です。 実際、適度に都会と田舎が混ざり合った志木市でも、マスクなしでジョギングして … 続きを読む

外出自粛要請下におけるランニング

コロナ禍で外出を控えるように言われていますが、ランニングはやっていいのでしょうか。 おそらく明確な答えがないと思われるのですが、指針としては厚生労働書の「人との接触を8割減らす、10のポイント」として出された内容が参考になります。 (3)ジョギングは少人数で行い、公園はすいた時間・場所を選ぶこと ジ … 続きを読む

CW-Xスピードモデル

今まで、冬のランニングスタイルといえば、CW-Xのロングタイツにハーフパンツ、上はCW-Xジュウリュウ(長袖の着圧インナー)にウインドブレーカーを合わせるのが定番でした。 しかし歳を取ったせいでしょうか、着圧式のインナーに少し疲れてしまう自分がいるのです。 CW-Xを着用すると、きちんとフォームが崩 … 続きを読む

日帰り温泉RUN スパジャポ編

スパジアムジャポンことスパジャポは比較的新しい温浴施設なので、結構お世話になっています。 漫画が読み放題だし綺麗だしで人気があるため、まだまだ混雑はしていますが、午前中に行けばそこそこ空いているレベルにはなってきています。 せっかくの温泉、入る前に軽く汗をかきたいものです。 自分の家からスパジャポま … 続きを読む

長瀞アルプストレイルレース(2回目)

今年(2019年)は朝霞のロードレース大会が中止になってしまいました。 なんでも11/23に行われる朝霞市のイベントの中止を求める不審な郵便が届いたらしく、中止の判断は参加者の安全を考慮しての苦しい判断だったのではないかと思います。結果的には何事もなかったようで良かったですが、おかしないたずらはやめ … 続きを読む

自転車に乗れた

下の娘の話です。 ただ今、年長さんなのですが、最近自転車に乗れるようになりました。 乗れるの定義は、補助輪無し親の補助無しでスタート&ストップが一人でできる事です。今のところ自分が横で並走(こちらはジョギング)しないとまだ不安な状況ではありますが、速度を落としたりカーブでも一応フラフラしない … 続きを読む

ポンポン山ランニング

長年埼玉に住んでいるので、埼玉県内の低山はなんとなく知っているつもりでいましたが、吉見町にポンポン山という名山があることは知りませんでした。 季節も秋めいてきたことですし、トレランがてら行ってみようと、東武東上線に乗り東松山駅に降り立ちました。 情報によると、高負彦根神社(たかおひこねじんじゃ)を目 … 続きを読む

ランニングウォッチとしてApple Watch Series 5

ランニングウォッチとしてSUUNTO AMBIT2 Rを使い続けて5年。かなりお世話になっております。 とても気に入っていますが、ハートレートモニターのバンドがだんだん伸びてきてしまった感じがします。そもそも胸にバンドを付けるというのは少し窮屈さを感じるし、ランニング後に汗びっしょりになったバンドを … 続きを読む

HOKA ONE ONE CLIFTON 6

最近はHOKA ONE ONEのCHALLENGER ATR 3ばかり履いています。 1度履いて走ると、クッション性と軽さにやみつきになります。 HOKA ONE ONE その代わりスピードを出すとそのクッションが邪魔になるのかなと思いましたが、自分のレベルではある程度のスピード(5分/km)であっ … 続きを読む

官ノ倉山ファミリーハイキング

最近トレランばかりしていて、家族をないがしろにしているような感じになっていますが、そんなことはございません。でも自分も家族と一緒にアウトドア体験したいと思っていました。 自分の場合、トレランする時は近所の低山を中心に走っていて、ある意味ファミリーハイキングの予習を兼ねていると言っても過言ではありませ … 続きを読む

二本木峠・皇鈴山トレイルランニング

先週の天神山ランニングが、時間をかけずに気軽な感じで非日常を味わえたのに味をしめて、今週も気軽なひとりぼっちトレランを開催してきました。 男衾駅から寄居駅までの天神山トレイルランニング 前回はトレイルがほとんど無かったのが反省点だったで、今回はトレイル率が高さそうなコースを、いつもの東上線の「電車で … 続きを読む