官ノ倉山ファミリーハイキング

最近トレランばかりしていて、家族をないがしろにしているような感じになっていますが、そんなことはございません。でも自分も家族と一緒にアウトドア体験したいと思っていました。 自分の場合、トレランする時は近所の低山を中心に走っていて、ある意味ファミリーハイキングの予習を兼ねていると言っても過言ではありませ … 続きを読む

二本木峠・皇鈴山トレイルランニング

先週の天神山ランニングが、時間をかけずに気軽な感じで非日常を味わえたのに味をしめて、今週も気軽なひとりぼっちトレランを開催してきました。 男衾駅から寄居駅までの天神山トレイルランニング 前回はトレイルがほとんど無かったのが反省点だったで、今回はトレイル率が高さそうなコースを、いつもの東上線の「電車で … 続きを読む

男衾駅から寄居駅までの天神山トレイルランニング

最近トレランしていないなあ、ということで敢えて何も予定を入れていなかったGW最終日午前中にかるーく走ってくることにしました。 近場がいいなあ、と検索したのはいつもの東武鉄道の「電車でハイキング」というサイト。こちらは東武鉄道の駅をスタート&ゴールとしたアクセスの良い手軽なコースが掲載されてい … 続きを読む

ワイズロードでメンテナンス

春は新しい事を始めたくなる季節。 まあ新年にも同じような事を聞いたような気もするけど。とにかく自分の場合、新しい事というか、昔に手を出したけどいつの間にか遠ざかってしまった趣味ともう一度向き合おうと思える季節なのです。 つまり、もっとロードバイクに乗ろうと思いたったわけです。 最後に乗ったのは去年の … 続きを読む

第37回和光市民ロードレースフェスティバル

その男は気合が入っていた。 別の言い方をすると、出来ることが、気合を入れることしかなかった。 毎年、男は10kmのロードレース大会を2〜3レース出場しているが、3月に開催される和光市民ロードレースフェスティバルがシーズン最後のレースになることが多い。今回も2018年度シーズン最後のレースになった。 … 続きを読む

DNS

その男は運動が嫌いだった。 学生の頃の体育の授業が苦手だったからだ。 球技や体操などイメージ通りに身体を動かすことができずに、周りについて行けなくて、恥ずかしさのあまり余計に運動から遠ざかっていた。 それは悪循環を呼び、身体を動かすこと自体が嫌いになっていた。 ただ、強制的に参加させられる体育の授業 … 続きを読む

ZIP IN ZIP SYSTEM再び

ノースフェイスのジップインジップシステムを完成させるために、フリースを購入したけど残念ながらサイズが合わずに、完成に至らなかったという記事を以前に書いた。 ZIP IN ZIP SYSTEMってどうなんでしょう 時は流れて1年後、時代はメルカリというインターネットの世界での洋服フリーマーケットが発展 … 続きを読む

冬のランニングにスキンクリームが必須

タイトルが言いたいことのすべてなのですが、ランニング時にはクリームを塗ることでもう一枚服を着ているくらいの効果があると思います。 真冬の朝は、埼玉といえどもかなり冷え込みます。そんな中、顔などを露出したまま、ある程度のスピードで走ったり、冷たい風を受けたりすると、肌の水分が持っていかれてカサカサして … 続きを読む

ハーフの第29回所沢シティマラソン大会に参加

今年は小江戸川越ハーフマラソンに申込みそびれてしまったので、今年は所沢のハーフマラソンに出場することにしました。 所沢は、高校時代を過ごしたりと所縁のある場所なのですが、東上線沿線に住んでいると同じ埼玉とはいえ少し遠い場所(距離的にはそこまでじゃないけど電車では1時間かかる場所)だし、何より高低差の … 続きを読む

10kmの第57回朝霞市ロードレース大会に参加

毎年恒例の朝霞ロードレースに参加してきました。 事前準備 去年はふくらはぎが痛かったり腰を痛めたりと散々な1年でしたが、今年は特に怪我もなかったので、週1回は、どんなことがあっても走るようにしていました。 逆に言えば、週に1回しか練習しなかった、ということでもあります。その貴重な練習機会も、「今日は … 続きを読む

高級ランニングウェアでテンションをあげる

アークテリクス(ARC’TERYX)はテンションをあげてくれるブランドです。 高級ランニングシャツでテンションをあげる 前回はTシャツとランニングキャップ(帽子)を購入して、そのかっこよさに惚れたのですが、全身アークテリクスに統一したら、さらにテンションをあげてくれること間違いなしです。 最近はトレ … 続きを読む

Rapha Essentials Caseは財布として利用できるか

最近は電子マネーが普及してきて、かつiPhoneでもiDやSuicaが利用できるようになって、財布の出番が減ってきています。 自分の場合、少額な場合の決済はSuicaを利用し、ある程度高額な場合や電子マネーが利用できない場合の決済はクレジットカードを利用することで現金を触る機会が少なくなってきていま … 続きを読む