日記 テンピュールのアイマスクを再購入
小さい頃は真っ暗な状態で寝ていました。結婚してからは、常夜灯、小さな豆電球を付けっ放しで寝るようになりました。それが睡眠の質とかにどう関わってくるのかはわかりませんが、時々やってくる寝付けない夜には豆電球の光さえも鬱陶しく感じることもありま...
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