10km以上走るという事(深夜にラーメンを食べるという事)

  一応、ブログ執筆とランニング出走については、1週間に1回以上はしたいと思い、継続して行動しています。 ただ、ランニングについては、5kmくらいだとすでに体が慣れてしまっていて、あまりトレーニングにはなっていない気がしています。体重も変わらないどころか微増傾向ですし。 日射病が怖い季節的に、とか身 … 続きを読む

冬に走るということ

冬に外で運動するのは、若干の気合いが必要だ。 ロードバイクであれ、ランニングであれ、トレッキングであれ、ウォーキングであれ。 なぜか。春夏秋に比べると冬は寒いから。寒いと家からでるのが一苦労なのだ。 着る洋服が増え、準備に手間がかかり面倒くらい 運動開始して暑くなると着ていた洋服が荷物になり面倒くさ … 続きを読む

CW-Xと走るクォーターマラソン

唐突ですが、CW-Xのスタビライクスモデル(ロング)を購入しました。 機能性タイツは気になっていたけど、自分レベルではそんなに違いがわからないだろうと思っていました。 実は2XUのコンプレッションウェアは持っていますが、その効果はあまりわからず、脱いだときに開放感があるっていうことと、フォームが矯正 … 続きを読む