すっげー、疲れた！やっぱり練習は大事。コーナリングがうまくいかなかったり、集団走行で怖い思いをしたり。でもわれらがエースうえちんががんばってくれたので去年より順位は上がりました。俺も5周交代のところを6周とか走ったモンねー。レベルはアップしているはず。さてヴァームをたくさん飲んで走ったので超やせたか … 続きを読む

筑波8時間耐久にいまから出発です！いままでの練習の成果を見せるときがきたぜ。（チームメイトのみなさん、ごめんなさい。） 今日の 体重【65.4】kg 体脂肪率【16.5】% レース後の体重には期待できるぞ。

　タイムスリップ森鴎外 夜に本を読むのが好きだ。布団の上でごろごろしながら。今回読んだ本は0時から2時間で読み終えてしまった。もともと昨日は一人で夕飯を食べることになっていたので外食にしようとおもったのだけど、カフェみたいなところでゆったりするのもありだなーと文庫をかってからお店を探したのだ。結局コ … 続きを読む

昨日はふじみ野から巣鴨まで約2時間、のんびりと走りました。のんびりといっても速く走りたくても、久々のレーサーで運転に自信が無かったのと交通状況が悪かったためであったので、ちょいとイライラしながら走っていました。でもやっぱレーサーはいいね！禁断のすね毛剃りもしてあるので、格好だけならメッセンジャーだっ … 続きを読む

北千住の有名なバードコートに行ってきた。茨城県大子町の「奥久慈シャモ」というすばらしい鳥をつかっているらしい。確かにうまい。絶品だ。レバーとかとろとろ。写真も有名な親子丼。うんまーい。 ただし、高いな。ちょっと食べただけで4人で20000円だった。 今日の 体重【65.0】kg 体脂肪率【16.1】 … 続きを読む

池袋シネサンシャインにてFLY,DADDY,FLYをみてきた。ミスチルの曲が大好きでみたいなーと家でつぶやいていたら、彼女にじゃあいこうよと急遽みることになりました。復讐劇っぽいので暴行シーンがたくさん出てきたら嫌だなと思っていたのですが、結構さわやかな青春映画でした。客の年齢層も夏休みということも … 続きを読む

あれれ。また白い自転車から異音が。左のペダルを踏み込んだときにフレーム全体からチキチキという音が聞こえます。やっぱりもう限界なのでしょうか。買い換えるのも新品を買うのだけは避けたい。フレームが限界なのかパーツが限界なのか、その判断が難しいのですが。快適な自転車通勤のためにはどうにかしてやらんと。 今 … 続きを読む

昨日までトローチ舐めたり、のどスプレーしたり、風邪薬飲んだり、家事をさぼったりしていました。やっとなおった。さっそく自転車通勤したら体もすっきり。でもひさびさで勘が鈍ったのか、通勤中に3回もクラクションを鳴らされました。反省。。。 今日の 体重【64.4】kg 体脂肪率【15.3】% 京ぽんにBlu … 続きを読む

明日の心配は明日しよう。今日だけでせいいっぱいなんだから。 今日の 体重【64.3】kg 体脂肪率【13.9】% のどが痛いので自転車お休み。台風一過のすばらしい青空だったんだけどな。

VVV6 Vシュランにでていた池袋のラーメン屋さん。自分はつけ麺を食べた。最近は魚介系ばかりだな。なんとなく大勝軒を思い出させる味でした。日曜だったので30分くらい並びました。 今日の 体重【64.7】kg 体脂肪率【16.1】%

庚申塚近くの居酒屋チェーン店。二人で夕飯を食べに行きました。そういえば大人になったら毎日こういう店でご飯食べると思っていました。きっとのんべになるんだろうなと。 超おいしいってわけでもないけど、値段もお手ごろですし、気取らずいい感じ。定番料理ばかりが置いてあって安心感たっぷりでした。そばめしおいしか … 続きを読む

今日も一縷の望みをもって白い自転車を見に行きましたが、知らない鍵がかかったまま。大家さんも知らないといっていました。さすがにこのままにはしておけないので、東急ハンズへワイヤーカッターを買いに行きました。DOITに行ってみようかとも思ったんだけど東急ハンズは都電でいけるので便利。しかしワイヤーカッター … 続きを読む