ヘルニアとランニング

本日、第49回新座市民ロードレース大会に参加してきました。にいざクォーターマラソン2016という10.55kmという中途半端な距離を走るマラソン大会です。 正直、今回は参加を見送ろうかと思ったくらい練習をしていませんでした。というのも年始あたりにヘルニアが再発してしまい、運動したり子供を抱っこしたり … 続きを読む

トレランについて考えながら鎌倉天園ハイキング

トレイルランニングを楽しむにあたり、ハイカーの皆さんに不快な思いをさせないように気をつけなければなりません。 もちろんトレランに限った話ではなく、公共の場所では、自分が楽しんだり競技をしたりするために、他人を邪魔者扱いするようなことがあってはいけませんが。 自分もトレランを始めてから、山の中で多くの … 続きを読む

軽井沢で休暇中にトレイルランニング

夏休みを利用して軽井沢に行きました。 せっかくなので、知らない街を走ってみたいと思って、走る準備(ランニングウェア/シューズ)を持ってきたのですが、なんと気軽にトレイルランができるコースがあることがわかりました。 離山という、軽井沢町のほぼ中心に位置する山なのですが、登山道も比較的整備されているし、 … 続きを読む

約1年ぶりの10kmロードレースに出場しました

昨年に引き続き、10kmのマラソン大会に出場してきました。 今回は、10kmレースの前に、小学校にあがった娘とふれあい親子マラソン1kmにも出場しています。 1kmを走るので、ウォーミングアップになるかなと思ったのですが、6分11秒かけてゴールしたので、あまり心拍数をあげることはできませんでした。で … 続きを読む

GPSランニングウォッチを使ってみて

思った以上にGPSランニングウォッチ(SUUNTO AMBIT2 R)が快適なので、素晴らしさを再度共有したいと思う。 まずは走るのが随分楽になりました。これはiPhoneを持ち運ぶ必要がなくなったから。走っている最中は腰に巻くポーチ型よりも腕に巻くアームベルト型よりも、やっぱり腕時計型が一番気にな … 続きを読む

AMBIT2 Rはロードバイクでも利用できるか

SUUNTO AMBIT2 Rはランニングに特化したGPSウォッチです。 なんちゃってではありますがサイクリストの自分としては、AMBIT2 Rがランニングモデルとはいえサイクリングにも利用できることを期待していました。GPSで時速もわかるだろうし、HRベルトで心拍数だって測れます。ランニング用のデ … 続きを読む

SUUNTO AMBIT2 Rを衝動買い

ランニングするときにはiPhoneをSPIBELTに入れて、腰に巻きつけて走っています。これだと走っている最中はiPhoneの画面はみることができません。一度アームベルトも試してみたけど、腕にiPhoneをつける違和感と結局走っている最中は画面が見難いということで、結局SPIBELTに戻してしまいま … 続きを読む