自転車 シートポスト
自転車からきしむ音が聞こえる・・・。通勤に使用している白い自転車（ルイガノ君）はもともと4万弱の完成車で、そいつをバラバラにしてフレームのみ残してあとはもともともっていた部品でつくったもの。フレームももちろん安いアルミをつかっている。それを...
atsuron
自転車 日記 有休・有給・年休
昨日は午前中お休みをいただきました。多分、来週の金曜も休む予定。完全に消化モードに入っています。でもね、体力的には休まなくてもぜんぜん平気なんですよ。だって残業だって3時間までくらいしか出来ないようになっているし、水金にいたってはその残業を...
日記 スーツを買う
自分は毎日がカジュアルデーというかクールビズなので、あまりスーツは着ないが、今着れるスーツがひとつしかないのはまずいのでしぶしぶ購入に踏み切った。どうせなら結婚式にも着ていけて、長持ちするようなスーツを買おうということで、TOMORROWL...
日記 ちょっと
最近、へまが多くなってきました。忙しくてもしっかり自分を管理しなければ。今日の体重【64.2】kg体脂肪率【16.7】%気持ちはへこんでても、お腹はへこまないな。
PDA h4150復活劇
3度目に買ったh4150が壊れたという話からはや2ヶ月。水面下で進行していたあるプロジェクトがあった。そうｈ4150の液晶交換だ。そもそもなんでこんなことを考えたかというとこのような素敵で知的な記事を読んでしまったからだ。ということで上記の...
自転車 自転車通勤の友
自転車通勤をするにあたって、この季節はすごくのどが渇く。というわけで自転車にペットボトルを収納できるようにした。もともとは自転車用のボトルを収納するものなんだけど、最近はペットボトル収納専用のものもでてきました。ところでこの部品の名前ってボ...
巣鴨 またファイト餃子
ホワイト餃子系のファイト餃子にひさびさいってきた。自分はラーメンも食べたんだけど、麺が細く味もしっかりしていて結構好みでした。店内に張ってある色紙をみるとどうやら30分以内に40個餃子を食べると、なにかがあるようなイベントをやっているようだ...
日記 ぽんぽこ亭
川越街道沿いのうなぎ料理のお店。実家にかえって、兄のおごりで食べに行きました！やっぱりおいしいねぇ。うなぎといったらここが一番好きです。今日の体重【64.3】kg体脂肪率【16.1】%
Book 13ヵ月と13週と13日と満月の夜
13ヵ月と13週と13日と満月の夜昨日は考え事や結局仕事などをしてすごしていたけど、たまたま本棚に上記の本があるのを見つけた。多分彼女が買った本なんだろう。身近な人が買った本というのは興味津々。絶対に自分ではかわなそうな本だし。対象年齢はど...
日記 お休み
今日は会社を休みました。恵まれている会社なのか、有給消化しろとのお触れがでているので。最近忙しくて土日も資料に目を通したりしていて一息をつけていなかったので、思い切って休んじゃおうかと。とはいえ、仕事持って帰ってきているけどね。一人の部屋は...
健康 ダイエットのすすめ
自転車通勤をすることにより、ダイエット効果を狙っていたのだがまだあまり効果はでない。食事での制限はしたくないので結構たべちゃってますが、その分もっともっと運動しなくては。最近さりげなくブログの最後に体重などをのせているのは、これ（計測ブログ...
自転車 パンク
自転車に乗る機会が多い割にはパンクの経験があまりなかったのですが。昨日、帰り道、大久保あたりでパンクしてしまいました。通勤車だったので、空気入れも替えチューブももっていないし、22時を過ぎていたので店もやってない。仕方なしに巣鴨まで1時間以...