fashion 伊勢丹メンズ館で革靴をリペア
2年履いている革靴がだいぶくたびれてきたので、新しいのを購入しなきゃなと思っていました。しかし人生の先輩(1日だけ自分より長生きしている(つまり誕生日が1日違い))である彼女から、伊勢丹で靴の修理ができるので、それを試してみれば？と提案いた...
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fashion パンツのサイズの選び方
ズポン(パンツ)のサイズを選ぶ際は、大抵の場合、ウエストのサイズを基準に選んでいるかと思います。別に間違っているわけではないのですが、今回はそれだけじゃダメな場合もあるんだよというお話をしたいと思います。自分は基本スーツなのですが、以前にア...
ロードバイク Karrimor AR10とポタリング
カリマーAR10というトレラン用ザックを購入した目的の一つに、ロードバイクでのポタリングにも流用可能という期待がありました。穏やかな天気で、かつ自分抜きの家族の予定がある日曜だったので、急遽このザックを担いでポタリングしてみようと思いつきま...
ランニング ノースフェイスのノベルティー フライウェイト レーシング ショートを購入
トレイルランや普段のランニング用のパンツでどうしても欲しい逸品がありました。それがTHE NORTH FACEから発売されているフライウェイトレーシングショート(Flyweight Racing Short)です。このショーツの最大の特徴は...
Book マーケット感覚を身につけようを読んで
自分が持っているスキルでも、経験でも、考え方でも、モノでも、ステータスでも、これって今の環境(会社)以外でも通用するのかなって思う事がありますよね。「自分にとっては価値がなくても、誰かにとっては価値がある」これって特に違和感のない言葉だと思...
ランニング 10km50分の自分が45分を切るために行なった事
小雨のなか決行された和光市ロードレース大会(一般10km)に参加してきました。今回はひそかに、46分台で走りきりたいと思い、練習を含めて準備をしてきました。当日は雨が降ってしまい、準備運動ができずに苦労はしましたが、結果は44分5秒/10k...
Book GO WILDを読んで
トレイルランの本と聞いて。というか、副題に「科学が教えるトレイルラン」とあって、さらに健康の本のようなので読んでみました。正直期待していたような本ではなかったけど、いくつか心に残るフレーズがありました。健康を保つためにする運動は、楽しくなけ...
カメラ 西武園のイルミネーションを観てきました
比較的近所の西武園に遊びに行ってきました。としまえんに比べて都心に近いわけでもないし、アトラクションが充実しているわけでもありません。でも昔から遊園地といったら西武園なのです。観覧車に久しぶりに乗ったら、結構怖かったです。風で揺れたり、子供...
ガジェット 人生に黄金の輝きを。DCMX GOLDでゴールドカードデビュー
クレジットカードは上手に使う事で、ポイント還元でお得なったり、現金がなくてもショッピングできたりと、生活が便利になります。社会人になって定期的な収入が見込めるようになったら、ぜひとも持っておきたいクレジットカードですが、どうせ持つならより便...
ランニング トレラン時の行動食について
最近、トレイルランで山のなかでそれなりの距離/時間を走る機会が増えてきました。そうなると怖いのがハンガーノック状態です。ハンガーノックとは、長時間身体を動かすスポーツに行りやすい、お腹が空き過ぎて身体が動かなくなるという、冗談みたいですが笑...
ランニング 東武東上線武蔵嵐山駅から小川町駅へのトレイルランニング
東上線ユーザとして、沿線のトレイルランコースの開拓に余念がありません。今回は電車でアクセス可能で、かつ温泉をゴールに設定できるコースを選んでみました。まずはゴールの温浴施設を検索。いくつかHitしたけど、駅からの近さだと、小川町駅から徒歩8...
ランニング THE NORTH FACEのトレイルランニングシューズ、Ultra Trailを購入
トレランにハマってしまったので、トレランシューズを物色してはお財布と相談しておりましたが、ついに我慢ができなくなり購入してしまいました。THE NORTH FACE Ultra Trail購入したのは、ノースフェイスのUltra Trail...