10kmの第57回朝霞市ロードレース大会に参加
毎年恒例の朝霞ロードレースに参加してきました。 事前準備 去年はふくらはぎが痛かったり腰を痛めたりと散々な1年でしたが、今年は特に怪我もなかったので、週1回は、どんなことがあっても走るようにしていました。 逆に言えば、週に1回しか練習しなかった、ということでもあります。その貴重な練習機会も、「今日は … 続きを読む
毎年恒例の朝霞ロードレースに参加してきました。 事前準備 去年はふくらはぎが痛かったり腰を痛めたりと散々な1年でしたが、今年は特に怪我もなかったので、週1回は、どんなことがあっても走るようにしていました。 逆に言えば、週に1回しか練習しなかった、ということでもあります。その貴重な練習機会も、「今日は … 続きを読む
アークテリクス(ARC’TERYX)はテンションをあげてくれるブランドです。 高級ランニングシャツでテンションをあげる 前回はTシャツとランニングキャップ(帽子)を購入して、そのかっこよさに惚れたのですが、全身アークテリクスに統一したら、さらにテンションをあげてくれること間違いなしです。 最近はトレ … 続きを読む
最近は電子マネーが普及してきて、かつiPhoneでもiDやSuicaが利用できるようになって、財布の出番が減ってきています。 自分の場合、少額な場合の決済はSuicaを利用し、ある程度高額な場合や電子マネーが利用できない場合の決済はクレジットカードを利用することで現金を触る機会が少なくなってきていま … 続きを読む
友人に誘われて、ツールド妻有というサイクルイベントに参加してきました。 新潟県は越後妻有地区をぐるっと自転車で走るのですが、距離にして120km、獲得標高は2000m以上という爽やかサイクリングとは言えない過酷なイベントです。平坦な道はなく、常に登っているか下っているかのコースは誰が考えたのでしょう … 続きを読む
今回はアシックスのフラッグシップモデルであるGEL-KAYANO(以下ゲルカヤノ)とHOKA ONE ONE(以下ホカオネオネ)の厚底シューズの違いをまとめてみます。両シューズは性質は違えど、比較されることが多い気がします。足を守ってくれるシューズというコンセプトが共通だからでしょうか。 ということ … 続きを読む
自分の住んでいる埼玉県では、平成30年4月1日より、「埼玉県自転車の安全な利用の促進に関する条例」により自転車保険への加入が義務となりました。 自転車事故による高額賠償請求事例(被害者へ9521万円の賠償命令など)が散見されるので、自転車は凶器にもなるから保険に入ってください、ということで義務化にな … 続きを読む
先日、出張時に現地でランニングしていたのですが、ランニングシューズは嵩張るので持っていくのが少し面倒でした。 一緒に出張先で走った同僚が、真っ黒なランニングシューズをそのままビジネスシーンにも履いていて、ビジネスカジュアルならば全然違和感がないことが判明しました。(どちらかというとビジネスシーンで履 … 続きを読む
1週間ほどサンフランシスコに行くことになったので、せっかくなので運動できる格好を持っていって、いつもと違う雰囲気の中を走ることにしました。 キャリーケースが小さかったのですが、ランニングシューズだけは強引に詰め込んで行きました。走り慣れた靴で走りたいのです。 サンフランシスコは坂の多い街です。しかも … 続きを読む
花粉が飛び交う季節、お外でのランニングをするのが怖いという人が多いのではないでしょうか。 自分もそうです。せっかく暖かくなってきて、桜舞い散る小径を爽やかに走れる季節なのに。 花粉症の人は、目と鼻と口から侵入してこようとする花粉をなんとかガードしなければなりません。 一番の対策はお外に出ないことです … 続きを読む
蓼科に旅行へ行った時に体験した自然のアスレチック、フォレストアドベンチャー。とても楽しかったので比較的近場の秩父ミューズパーク内にあるソレに行ってきました。 フォレストアドベンチャーはかなりオススメなレジャー施設 フォレストアドベンチャー秩父は日本最大級の規模を誇る大きな施設です。そしてコースも最難 … 続きを読む
高機能インソールを導入しました。 HOKA ONE ONEを購入したので、インソールはもう不要だと決めていたのですが。wiggleで安かったのでつい。 最近、HOKA ONE ONEが気に入りすぎて、このままではターサージールを履かなくなってしまいそう、というのもあり、少しでもターサージールを快適に … 続きを読む
10kmだったらなんとか走れる。 今回は和光市のロードレース大会一般の部10kmに参加してきました。 自分の住んでいる志木周辺では、自治体が主催するロードレース大会があるのですが、毎年11月に朝霞10km、1月に新座クォーターマラソン、そして3月に和光10kmと、秋にシーズンインしてから、2か月ごと … 続きを読む