アウトドア

長年埼玉に住んでいるので、埼玉県内の低山はなんとなく知っているつもりでいましたが、吉見町にポンポン山という名山があることは知りませんでした。季節も秋めいてきたことですし、トレランがてら行ってみようと、東武東上線に乗り東松山駅に降り立ちました...

その男は気合が入っていた。別の言い方をすると、出来ることが、気合を入れることしかなかった。毎年、男は10kmのロードレース大会を2〜3レース出場しているが、3月に開催される和光市民ロードレースフェスティバルがシーズン最後のレースになることが...

その男は運動が嫌いだった。学生の頃の体育の授業が苦手だったからだ。球技や体操などイメージ通りに身体を動かすことができずに、周りについて行けなくて、恥ずかしさのあまり余計に運動から遠ざかっていた。それは悪循環を呼び、身体を動かすこと自体が嫌い...

タイトルが言いたいことのすべてなのですが、ランニング時にはクリームを塗ることでもう一枚服を着ているくらいの効果があると思います。真冬の朝は、埼玉といえどもかなり冷え込みます。そんな中、顔などを露出したまま、ある程度のスピードで走ったり、冷た...