ランニング HOKA BONDI8からアシックス GEL-KAYANO へ回帰。「怪我しない」ランニングシューズ選び
最近は週末に4〜5kmほど、あくまで健康と精神安定のためにジョギングを楽しんでいます。昔は「ぜいぜいはあはあ」言いながらも、ある程度スピードを出して快適に走るのが好きでした。しかし、時々腰を痛めてしまうこともあるし、ふくらはぎの筋力も落ちて...
ランニング 
旅行 ラビスタ熱海テラスに宿泊してきました
春休みに旅行をしたいけど、結構忙しい日々を送っているので1泊しか予定が開けられず、近場かつ車で行ける宿泊地を探しておりました。しかも仕事や学校行事の都合もあり1日目は15:00出発となってしまうので、観光よりもホテル滞在がメインになるので、...
ガジェット キンライサーで給湯器交換
同じ給湯器を17年以上使っているのですが、シャワーのお湯が安定しないなあと、この2-3年くらい思っていました。でも、壊れるまでは使い続けようと思っていた矢先に、床暖房を利用する際にエラーが発生してしまいました。我が家はマンション備え付けのリ...
登山 三峯神社参拝
お気に入り、と言う表現ではおごがましい感じもするが、とても気に入っている神社の一つに三峯神社があります。由緒ある神社という神社というだけではなく、表参道から本殿へ道のりや、本殿から奥宮の道のりが登山道になっており、ハイキング気分が味わえるの...
ガジェット 姿勢は大事なので改善を図る
目が悪くなってからだと思うのだけど、姿勢が悪くなりました。特に仕事中やスマホを見ている時の姿勢が首に負担のかかる感じになっているようです。ただし、姿勢が悪くても誰が見ているわけでもないし、肩がこったらちょっと休憩したりストレッチしてリセット...
日記 近況報告
少し長い休みを頂いていたので、久しぶりに文章(ブログ)でも書きたいなと思いました。しかし自分のブログシステムは、PHPバージョンが古いだの、プラグインを更新しろだの、たくさんの通知が溜まり、さらにスパムコメントがたくさん付いている状況もあり...
旅行 出雲旅行
寝台列車に乗ってみたくて、そして出雲大社の御朱印を頂きたく、出雲へ行ってまいりました。自分の中で寝台列車とは「一生に一度は」体験してみたいコンテンツの一つだったりするので、列車自体が旅の目的の一つだったりするわけです。何度かJR西日本のサイ...
ランニング BONDI8はお気に入りのゆるふわシューズ
シューズはHOKA 0NE ONEばかり履いている自分ですが、長年履いていたBONDI7がだいぶくたびれてきたので買い替えしました。真面目に走る時はカーボンプレートが内蔵されたBONDI Xなのですが、最近はそこまで気合を入れずにゆるく走る...
登山 大高取山ハイキング
最近、山に行っていないなあと思い立ってGWにハイキングに行ってきました。長女は部活で彼女は会社だったので、次女と二人で。GWなので車での移動は混雑しそうなのでパスして、東武東上線沿線(越生線も可)でサクッと行ける場所を探し、今回は越生駅から...
fashion 女性用リュック W Never Stop Daypack をビジネス用リュックとして使う
新しい通勤用リュックを購入した話です。それがレディース用でした。今まで使っていたのは「THE NORTH FACEのShuttle Daypack Slim」です。とてもお気に入りでしたがノースフェイスのロゴが剥がれてきました。いっそのこと...
ランニング 小江戸川越ハーフマラソン2023
もう去年の話になりますが。一昨年も出場したし、近所だし、と小江戸川越ハーフマラソン2023に申込みました。毎週ランニングはしているけれど、せいぜい10kmくらいしか走らないので、本番前に20kmは何度か走っておこうと意気込んでおりました。「...
iOS CASETiFYで高級iPhoneケースを購入
iPhone15Proを購入しました。イマドキは残価設定型の分割払いプランが主流なのかもしれませんが、自分は端末返却とかしないで家族内で使い回ししたいので、残価設定型はやめて一括で購入しました。と言うのも、ポイントがたくさんあったから一括と...